बीमारी का डर आपको बना रहा है दिमागी तौर पर बीमार | सेहत 2 मिनट |

Spread the love

आज संक्रमण (infection) के खतरे को देखते हुए लोग काफी डरे हुए हैं. यह डर लोगों के ऊपर हावी हो रहा है. इसके कारण लोगों के मानसिक स्वास्थ्य (mental health) पर भी असर पड़ रहा है. खास कर बुजुर्गों और बच्चों में इसके भय (fear) को स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है. इस भय के कारण कई और मानसिक समस्याएं (mental problems) होने का खतरा है. ऐसे में खुद को किस तरह से पॉजिटव रख सकते हैं और दिमाग को बीमार होने से बचा सकते हैं इसके बारे में बता रही हैं मनोरोग विशेषज्ञ (clinical psychologist) डॉ बिंदा सिंह.

ऐसा इसलिए जरूरी है क्योंकि यदि आपका दिमाग स्वस्थ नहीं रहेगा, तो फिर आपका शरीर भी धीरे-धीरे कमजोर होता जायेगा. इसी से बचने के लिए दिमाग को स्वस्थ रखना बहुत ही जरूरी है.
——————
अधिक जानकारी के लिए हमारे यूट्यूब चैनल को सब्सक्राइब करें।
हमारे फेसबुक पेज को लाइक करें
http://facebook.com/wordtoword.in
हमारे इंस्टाग्राम पेज को फॉलो कीजिए
https://www.instagram.com/wordtowordnews/
हमारे ट्विटर एकाउंट को फॉलो कीजिए
https://mobile.twitter.com/wordtowordnews

ब्रह्म मुहूर्त में जागते थे श्रीराम, जानें फायदे ( Brahma muhurta ke Fayde) , देखें यह वीडियो


हमारे यूट्यूब चैनल को सब्सक्राइब करें।

Spread the love
READ  सेहत 2 मिनट | कभी-कभी न कहना भी है जरूरी, जानिए क्यों | डॉ बिन्दा सिंह

Leave a Reply

Do NOT follow this link or you will be banned from the site! © Word To Word 2019 | Powered by Janta Web Solutions ®
%d bloggers like this: