गाय या भैंस किसका दूध है बेहतर | सेहत 2 मिनट

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दूध (milk) जो है, दुनिया ( world ) का सबसे पौष्टिक चीज है, काहे कि इसमें खूब कैल्शियम ( calcium ) होता है. अब जो आपका हड्डी ( bone ) और दंतवा ( tooth ) को मजबूत ( strong ) रखे का है, त दूध तो रोज पीना ही पड़ेगा. डाक्टर साहेब सब भी जो रोजे दूध पिये के लिए बोलते हैं, उ ऐसे ही थोड़े बोलते हैं. तो बबुआ हम आप लोगन के इ सब बात एहि लिये बता रहे हैं, कि एक जून को जो है, वर्ल्ड मिलक डे यानी विश्व दूध दिवस ( world milk day ) मनाया जाता है. अब सवाल इ उठता है कि बढ़िया कौन है गाय ( cow milk ) का दूध या भैंस का दूध ( Buffalo milk ). देखो भैया सीधे-सीधे बता रहे हैं कि दोनों दूध का फायदा और नुकसान दुन्नो है. हम दुन्नो का फायदा और नुकसान बताये देते हैं, अब अपने लिए खुद ही चुन लो.

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indian-cow-2579534_1920 : Hanu B Krishna

gaumata-2811457_1920 : Dhaval Sanyaja

cows-4961194_1920 : Natalye Ruiz

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A Red-Haired Cow : chayka1270

Milk – 4315 : bottlein

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