सेहत 2 मिनट | क्या है पैनिक अटैक, इस तरह करें बचाव | डॉ बिन्दा सिंह

आपने ‘हार्ट अटैक’ के बारे में तो सुना होगा लेकिन ‘पैनिक अटैक’ के बारे में कम ही लोग जानते हैं। इन दिनों युवाओं और महिलाओं में यह खूब देखा जा रहा है। आइए आपको बताएं कि क्या होता है पैनिक अटैक और इसके संकेत। यदि किसी व्यक्ति में इस तरह के लक्षण दिखे तो आप तुरंत समझ जाएं कि यह पैनिक अटैक हो सकता है। इसके बारे में और इससे बचाव के बारे में बता रही हैं क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट डॉ बिन्दा सिंह।
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